Mon approche de l'acupressure
L’acupressure est une thérapie issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui agit par des pressions précises sur les points d’acupuncture du corps. Fondée sur la circulation libre du Qi, énergie vitale traversant les méridiens, elle vise à rétablir l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions. En libérant les blocages énergétiques, elle permet de soulager douleurs et tensions, tout en favorisant une détente profonde et une prise de conscience accrue.
Cette approche holistique ne se limite pas à traiter les symptômes, mais considère chaque individu dans sa globalité. Elle active les forces d’autorégulation du corps, aide à transformer les émotions stagnantes et soutient le retour à l’harmonie intérieure. Le traitement se déroule en séance individuelle, dans un cadre relaxant, où le thérapeute adapte son intervention grâce à un entretien centré sur le processus.
Chaque séance est personnalisée : les points stimulés sont choisis en fonction des besoins spécifiques de la personne. L’acupressure agit aussi bien sur le plan physique (muscles, organes, respiration, digestion) que sur les plans mental et émotionnel. Elle s’inscrit dans une philosophie taoïste, intégrant les principes du yin et du yang ainsi que les cinq éléments, pour accompagner chacun vers un mieux-être durable. L'accompagnement est basé sur le dialogue et a pour but d'accroître l'autonomie, la perception de soi et ses capacités de rétablissement grâce aux ressources personnelles.
En thérapie complémentaire, l'individu est acteur de sa santé et de son bien-être, la thérapeute est là pour accompagner.
Des recommandations complémentaires (alimentation, exercices respiratoires ou physiques) peuvent être proposées pour prolonger les bienfaits du traitement au quotidien. Cette méthode douce et non invasive convient à toute personne souhaitant retrouver équilibre, vitalité et sérénité, dans le respect de son rythme et de son histoire personnelle.
Déroulement de la séance : Je vous accueille et nous discutons du motif de consultation, de votre état de santé et de l'objectif attendu de l'accompagnement thérapeutique. Ensuite, vous vous allongerez sur la table habillé, et j'exercerai une pression plus ou moins légère sur certains points. Durant la séance je vous poserai des questions sur vos ressentis physiques ou en lien avec des émotions et situations. Je vous inviterai à faire des petits exercices de libération grâce à la respiration notamment. À la fin de la séance, vous reviendrez vous asseoir et nous débrieferons de la séance. Nous planifierons la suite de votre processus thérapeutique.
Les séances peuvent être complétées par la pose de ventouse, le massage d'une zone spécifique de votre corps ou par une séance de naturopathie.
Pourquoi consulter ? Pour des situations émotionnelles compliquées, gestion du stress, fatigue, douleurs diverses, troubles digestifs, anxiété, troubles hormonaux, etc.
Thérapeute avec certificat de branche.
CHF 120.-/h, 150.-/90'
remboursée par toutes les assurances complémentaires qui reconnaissent l'acupressure (prenez contact avec votre assurance pour vous assurer du remboursement). Règlement Twint ou cash.
Aussi disponible en langue des signes
Offres complémentaires
Accompagnement de grossesse
Pendant la grossesse, le foyer est souvent le théâtre d'une palette émotionnelle variée. La future maman peut ressentir le besoin d'accompagnement, surtout face à l'anxiété liée à l'accouchement. L'acupressure offre non seulement un soutien émotionnel, mais également une préparation optimale pour le moment de la naissance. En douceur, elle peut également contribuer au retournement du fœtus. Ainsi, une approche holistique vous est proposée pour une grossesse épanouissante.
Accompagnement lors de rémission
Vous avez vécu un cancer et vous avez besoin d'apporter de l'énergie à votre corps et de retrouver de la sérénité ?
Je vous propose un accompagnement en acupressure qui vous aidera à retrouver de la sérénité et à vous libérer des impacts psycho-émotionnels de cette épreuve que vous avez endurée.
Mon parcours
En 2019, j'entame une formation d'acupressure à l'école Ling Dao. Ma motivation découle de ma conviction que, bien que la naturopathie souligne l'importance des émotions, elle n'explique pas suffisamment leur fonctionnement réel. Mon objectif était d'approfondir la compréhension de la relation entre les organes, le cœur et le corps, c'est-à-dire entre l'émotion et l'organe. En février 2025 j'obtiens mon certificat de branche en acupressure.