
Mon approche de la nutrition
Sous le regard de la naturopathie, la nutrition fait partie des cinq grands piliers de la santé avec le psycho-émotionnel, la charge virale, l'exercice et la respiration.
Dans une société comme la nôtre où la nourriture est ultra-transformée et où les agents chimiques pullulent jusque dans nos meubles et nos cosmétiques, il est primordial d'apporter au corps des nutriments de bonne qualité en suffisance. Il est primordial d'apporter au corps une alimentation saine et équilibrée. Une alimentation de qualité doit être riche en fruit et légumes (locaux, de saison et bio), un apport suffisant d'huiles extraites à froide et riche en Oméga 3, et une eau pauvre en minéraux et en quantité adéquate, etc.
La première séance commence par une anamnèse qui permet de définir votre profil, vos habitudes alimentaires, vos éventuelles pathologies etc. Puis au fur et à mesure je vous accompagnerai dans un rééquilibrage alimentaire. Il m'est particulièrement important de vous proposer une alimentation qui soit adaptée à vos goûts, vos possibilités et vos besoins.
Pourquoi consulter ? Pour des troubles digestifs, inflammations, terrain infectieux, arthrose, troubles du sommeil, problème de poids, etc.
CHF 100.-/h remboursée par certaines caisses maladies complémentaires. Règlement Twint ou cash.
Aussi disponible à domicile, par visio et téléphone
Mon parcours
J'ai d'abord commencé par le CRPS à Vevey et ai ensuite terminé ma formation à l'école Agapê à Renens, où j'ai obtenu mon diplôme.